Записаться на первое пробное бесплатное занятие

ФитнесМикс

 

С наступающим 8 марта! Для вас бесплатные тренировки по расписанию ниже. Записывайтесь!!!

Фитнес-микс – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф